子どもの病気Q&A

Q2. プルーンやみかん果汁、マルツエキスなどを使ってみても4日に一度がやっとなのですが。(生後7ヶ月)

数日に一度しかうんちが出ていなくても、機嫌がよく、あまりいきまずにすんなり便が出ていれば心配ないのですが、7ヶ月で4日に一度では、かなり便が硬いのでは?
みかん果汁やマルツエキスも便秘に効果的ですが、離乳食にも食物繊維の多い献立を組み入れましょう。ほうれん草や小松菜などの葉物野菜やにんじんやかぼちゃ、納豆、もり、りんごもいいですね。みかんも果汁にするのではなく、袋から果肉を出して食べさせます。さらに、お腹を時計回りの方向にマッサージして、腸の蠕動運動を促してあげましょう。